Friskere livsstil

Kjernebrød

Vurder denne oppskriften!
Din vurdering

Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

150 g gresskarkjerner
100 g solsikkekjerner
100 g sesamfrø
100 g (Linfrø) (hørfrø )
100 g grovt hakkede mandler
50 g grovt hakkede hasselnødder
2-3 spsk chiafrø (kan droppes)
5 egg 1 dl olje
2 ts salt (gjerne mineralsalt)
1 ) Bland kjerner, frø, nøtter, salt og olje. Ha i eggene og rør godt sammen. Bakes ved
160 grader midt i ovnen i cirka 70 min Blir et lite brød, så bruk enten en liten brødform eller ha litt matpapir krøllet sammen i brødformen så blir brødet høyere.
bso-embed

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.