Smør røren ut i ei langpanne kledd med bakepapir - jeg bruker rn slikkepott til å spre røren med. Når det er sagt så vil jeg absolutt anbefale disse knekkebrødene til andre som ikke lever på lavkarbo
Ha eggehvitene i blandingen med frø. Fordel på stekebrett og gjør flatt med en slikkepott. 75 g linfrø. Del i 20 deler med pizzaskjerer før de stekes. Kan også lages runde, ca 1 ss til hvert knekkebrød da. 75 g linfrø
Deles med pizzaskjærer før steking. Dette er opprinnelig en oppskrift jeg fikk av en studievenninne, men kominert med et salttips fra en kollega, et Farristips plukket opp i 4-stjerners middag og litt egne erfaringer. 1 plate = 18 knekkebrød. 0,5 dl linfrø. 18 knekkebrød. 0,5 dl linfrø
Enkle gode knekkebrød som er glutenfrie og fine for de som lever på en lavkarbo diett. Du kan tilsette eller bytte ut en ingrediens med finhakkede nøtter eller kokos
Og start mandagskvelden med gode sunne knekkebrød. Her kan man bytte ut alle flakene med havregryn. Lenge siden jeg har laget knekkebrød,det er jo så godt
Grunnen til at jeg heller av halvparten, er at oppskriften er nok til to stekeplater medknekkebrød, og hvis jeg blander i alt vannet på en gang, så tykner den så mye på grunn av fiberhusken, at den er vanskelig å få smurt utover når jeg kommer til brett nummer to
Disse knekkebrødene er med chiafrø som gjør de ekstra sunne og gode. Knekkebrød er så kjempegodt, og er supert både til frokost, lunsj og til kveldsmat
Ta tak i bakepapiret på hver side og snu knekkebrødene ned på platen med baksiden opp. Følg med på dem at de ikke blir mørkebrune/brente Ta brettene ut av ovnen
Sprø og tynne knekkebrødmed bygg. Vil du ha litt tykkere knekkebrød, kan du bruker du to brett. Disse smaker spesielt godt med nettopp brunost på, i selskap med en god kopp kaffe eller te
Sørger du for å få i deg nok proteiner, frukt, grønt og sunt fett sammen medknekkebrødene holder du næringsinnholdet i maten oppe, samtidig som du går i kaloriunderskudd
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.