Lavkalori kesamostekake med bærlokk og ekstra proteiner

Frokost Smoothie med ekstra protein

Ha alt i en blender og bland godt. l) utblandet med 3dl vann. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær

matfoross -

Lasagne med mer grønnsaker og ekstra proteiner.

Lasagne med mer grønnsaker ogekstraproteiner. Fyll en kassrerolle med vann og kok blomkålen til den er mør

Mat til glede - Velkommen til mat til glede.

Omelett med litt ekstra proteiner!

Egg inneholder mye av de næringsstoffene vi trenger, og du finner både rikelig med vitaminer og mineraler

Treningsfrue

Ekstra god pølseform med pasta

www.matmerk.no

Protein rundstykker

kjør alt utenom havregryn glatt med en stavmikser. Protein rundstykker. 08. 01. 2016kl. 09. 39 i. frokost/lunsj/kvelds

Bakemamma

Lavkarbo protein sveler – uten sukker og mel – med proteinpulver

Dagens svele prosjekt ønsket jeg å lage glutenfritt, ogmed protein pulver. Jeg synes Søndager er en perfekt dag for å diske opp med vafler, pannekaker eller sveler

Lovely Liller

Ekstra grove, eltefrie rundstykker

Ha alt det tørre i en bakebolle, tilsett vann og bland alt godt sammen med ei sleiv. Med den kan du sjekke hvor grov baksten din er

revMat

Ekstra lett ostekake

Dessuten er mesteparten av rømmen byttet ut med bare noen skjeer ekstra lettrømme og det er redusert på sukkermengden i kaken også

Det søte liv

Hjemmelaget protein Snickers med sukkerfritt karamellfyll

Hjemmelaget sjokoladebar med proteinbunn og sukkerfri karamell. Proteinbunnen har litt questbar-konsistens og en deilig vaniljesmak

Lovely Liller

Lavkalori Pizza!

Min består av karbonadedeig blandet med hot tacosauce, ost, champinjon, jalapenos, purre og mager bacon

Slank Meg Flat

Strawberry protein ice cream

Fremgangsmåte Ha alt i en bolle og mos sammen med en stavmikser, pisk det deretter opp til en luftig iskrem med el-visp

Trening, bodyfitness og fordommer.

Protein rundstykker

Form deigen i runde boller og legg de på et stekebrett, topp de med solsikkekjerner. Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi

g o o d m i x . n o

GROVE PROTEIN VAFLER

Spe på med melk, til røren har passe tykkelse og konsistens. Vafler trenger ikke være proppet med usunt sukker for å smake godt

Heidi's Matkrok

Middag, lavkalori

Server med råkost. Knallgod og ikke minst enkel å lage. Lag jevning av mel og en dl melk. Kok opp og spe på resten av melken under omrøring

Lavkarbo

Protein rundstykker

Jeg bruker å knuse cottage cheese med stavmikser. Tilsetter eggene og blander disse godt inn før jeg tilsetter det tørre

Los Jorqueras

små protein rundstykker

Del eggene og ha eggehvitene i et dl mål eller en annen type bolle. Ha så i yoghurtog bakepulveret. De smaker fantastisk til frokost og lunsj ut over dagen

lindaø-1

Glutenfrie protein rundstykker

Deretter har du oppi havregryn og blander hele røra med stavmikser. Kjør med en stavmikser helt til klumpene er borte

Lisbeth Solheim AS | -ny energi, ny glede, nytt liv

Myk protein smørbukk uten sukker

Dekk med bakepapir og smør dette gjerne lett. I dag kan jeg friste med en himmelsk karamell fudge, som kan minne om veldig myk smørbukk

Lovely Liller

Ekstra Grove Pestoknuter

Disse pestoknutene kan man spise til middag, kvelds eller ta med som lunsj på skolen/jobb. Håper du liker den og del den gjerne videre

Marens Fristelser

Sjokolade protein barer du kan lage selv og de er kjempe gode.

Hell over i bollen med det tørre, og tilsett melk litt etter litt. Der ble den gode pizzaen med i bakgrunnen, det var selvsagt fordi jeg ville friste dere mere

Randiannette

Fabulous protein rolls

feedmesomethinggood.blogspot.no

Ekstra gode vafler med rømme

Vi feirer med å dele denne enkle, men utrolig gode oppskriften med rømme som gir ekstra gode og saftige vafler

Vakre hjem & Interiør

Protein sjokolademilshake

Start med å piske eggehviter og sukrinmelis sammen til hvitt skum. Blogg. Tilsett så proteinpulveret og vann, kjør videre til det er godt blandet inn

charlottegilje -

Ekstra grove knekkebrød <3

Dekk tre stekeplater med bakepapir, når deigen er ferdig svellet, fordeler du den på brettene og smører utover til en tynn jevn deig

Mary Loves The Little Things

Notifications

Lavkalori kesamostekake med bærlokk og ekstra proteiner

Instruksjoner

Kommentarer