Deilig og sunn smoothie til frokost og ti grunner for hvorfor spise havregryn. Jeg ar valgt å bruke havregryn i denne varianten, og jeg skal fortelle deg hvorfor
Ha alt i en blender og bland godt. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær
Her er i allefall en veldig enkel oppskrift på en frisk og næringstett smoothie som inneholder masse sunt fett fra eggeplommer, MCT olje og kokosmelk, samt lettopptakelige proteiner og god smak
♡ I dag skal du få oppskriften på en enkelog helt himmelsk smoothie. I tillegg til bær inneholder smoothien banan ogyoghurt som gir mineraler, karbohydrater, proteiner, og en kremet konsistens
Enkeltog godt. Oppskriften er inspirert fra bloggen. Jeg har tilsatt havregryn og honning, dessuten brukte jeg sitronolje, noe som ga rundstykkene en herlig duft
Hell oppi kokosmelken, bær og gulrot i en stavmikser, tilsett så eggehvitene og kjør godt sammen. #Smoothie #Frokost #Sunt #Kokosmelk #Bær #Eggehviter #Sukrin #Kosthold #Hverdag #Livsstil #Bramat #Godstart #Oppskrift #Sukkerfri #Laktosefri #Glutenfri #Utensukker #Utenmel #Utenmelk #Tips #Healthybaking
Oppskrifter - Frokost- og lunsj. Til hverdags synes jeg ofte det er greit med noe enkelt i matveien. I dag hadde jeg ekstra god tid på morgenkvisten da jeg begynte senere enn normalt, og valgte å ta meg en rolig morgenstund
En lettogenkel Mandagsmiddag. Vil du starte uka med en lett middag er blomkålris midt i blinken. Dette syns jeg er godt som middag, men det går an å bruke det som tilbehør til noe annet eller til lunsj også
Og fremgangsmåten er vel igrunn ganske enkel. I går lagde jeg en smoothie til frokost hvor jeg bare puttet oppi alt mulig rart, bare for å få den så næringssrik som mulig, og den ble faktisk ganske god
For deg som har det litt travelt på morrakvisten er en slik smoothie kjemperask, den kan du drikke mens du unner deg noen minutter i fred og ro før du løper avgårde, noe som jeg sterkt vil anbefale, men har du veldig dårlig tid kan denne drikkes mens du foretar forskjellige andre gjøremål, eller den kan taes med på veien
smakfullt, sunt og godt. bland sammen cottage cheese og kesam. strø over linfrø og bær. Jeg er lite flink til å spise frokost, så jeg må lage noe smakfullt for å få i meg noe mat på morgenen…
Smoothie ♥ Det er ingen hemmelighet at jeg elsker smoothie, og da helst de enkle variantene med ingredienser du får tak i på butikken uten å tømme lommeboka helt
Ha i litt vann, og rist noen sekunder til. Oppskriften er enkel. 2,5 Dl Ekstra lett melk (eller den du måtte ønske). Ha melken i en shaker og ha så i 3 strøkne skjeer med pulver med melken
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.