I denne deilige suppen finner du gode grønnsaker, røde linser, kokosmelk og den er godt krydret med cayennepepper og karrypasta - tilsammen ble dette en nydelig og mettende suppe
Det finnes nok mange måter å lage det på med tanke på tilleggsingredienser og smaktilsetning, eg berre prøvde meg fram ogkikertburgerene blei saftige og smakfulle
Server rykende varm linse- og kikertsuppe med et dryss sprøstekte paprikakikerter på toppen. Fjern laurbærbladet og mos med stavmikser til en jevn suppe
En enkel og sunn hverdagsrett med friske og komplekse smaker. Mange legger mye arbeid og tankevirksomhet rundt proteinet mens det mange kaller tilbehøret ofte får lite oppmerksomhet, særlig i hverdagen
Ikke bare med retter som syriske familier spiser hjemme eller ute – men først og fremst med retter inspirert av smakene, luktene og matkulturen man finner i dette området av verden
Serverer du denne linserøren med grønn salat og grovt brød får du en fullverdig middag. Dette er en veldig enkel og lettlaget vegetarrett som også er næringsrik og sunn
Smak til med salt og mer krydder om nødvendig. Fres løk og hvitløk ved middels varme til myk og blank. Ha kikertene i en bolle sammen med den freste løken
Bland erter, matyoghurt, sitronsaft, salt og pepper med en stavmikser til en grov puré. Hvis du bruker tørre linser skal de skylles og bløtlegges i cirka tre timer først
HER KOMMER EN middagsrett som er både god, billig og kjøttfri. Kikertburger. Følg med dem. Kikerter er rik på proteiner og metter godt, og denne burgeren er så utrolig god
Kikertburger er sunt og næringsrikt. Kikerter har lav glykemisk indeks, mye fiber og mye protein. Spicy kikertburgere som er uslåelige med chipotleaioli til
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.