I går var Ingrid og Kristoffer her på middag - og da ble det taco. (Det er bare hvitløk, chilli, spisscummin, paprika, salt og pepper) Du unngår sukker og mange unødvendige tilsetningssoffer
Så det går an å kombinere lysten på noe søtt med noe som er bra for helsa. Slik går du frem. I dag er det jeg som er så heldig å få bidra på helsesnappen
Tror jeg i alle fall. Helt bastant skal jeg likevel ikke være - jeg har aldri forsøkt et liv uten. For mange er veien til en perfekt majones kronglete og lang
Midt i sommer turnéen hadde jeg endelig to fridager, og da gikk de rett til matlaging. Første dagen lagde jeg Baby Back-Ribs på min nye pellets grill, en elektrisk Memphis
De siste dagene har gått. fort. Har kost meg med kjæresten og gode venner blant annet. Jeg er kanskje mer flink til å oppdatere på Instagram og Fitnessbloggen enn jeg er her
Det tar både deg og kroppen din tid til å finne ut av hvordan livet skal være. Men heller enn å snakke negativt om en metode jeg vet mange sverger til om og om igjen, la meg gi deg noen tips og råd, slik at du kan bruke knekkebrød dietten på en forsvarlig måte for kroppen din, og unngå å legge på deg alle kiloene igjen når du går over på "vanlig" mat
Vær glad i kroppen din, du skal tross alt leve med den resten av livet. Du tenker at det kanskje ikke betyr så mye om du tar heisen eller trappa, om du går deg en tur på kvelden, om du parkerer bilen et stykke fra inngangen eller om du reiser deg opp fra stolen noen ekstra ganger i løpet av dagen
Når du bytter ut karbohydrater med fett går du ikke rundt sulten på samme måte. Noen ganger kan jeg bruke lang tid på et måltid, andre ganger lager jeg mat som går fort
Jeg er bitt av treningsbasillen om dagen og det går i yoga, jogging i skogen og så har jeg gjenopptatt styrketrening med kettlebells, noe jeg drev med for mange år siden og ikke klarer å huske hvorfor jeg sluttet med
Lilla Oliver och lisa var och hälsa på i går efter middag, och det är ju såååå hyggeligt. Hanne och Line fick en liten suprise i går morse av oss på huset
I går var det vinter hos oss. I går morges søkte jeg for moro skyld på youtube etter den lille landsbyen Castiglione Faletto, i Piemonte, som vi besøkte for noen år siden
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.