Mange gode grunner ti å meditere
Helhetlig Liv
Helhetlig Liv
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 10 minutter per dag kan forbedre fokus og hjelpe
  • 2 timer med meditasjon per uke pluss 5-20 minutter med individuell
  • 30 voksne med kronisk søvnløshet viste at en 8-ukers mindfulness

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.