På søndag lagde jeg min helt egen muscle brownie. Navnet kommer selvfølgelig av at kaken inneholder litt ekstra proteiner og at den ikke er av det veldig usunne slaget, men dersom du drister deg til å spise hele på en gang vil jeg ikke påstå at det er så veldig helsosamt
Ingredienser30g proteinpulver sjokolade/cappuccino/mocca20g PB2 sjokolade14g kakaopulver litt styrk melk Fremgangsmåtebland alle de tørre ingrediensene sammen og spe på med litt og litt melk
/inneholder sponsorlinker. Heisann. Vi har en favoritt her i huset, nemlig disse saftige havrelappene. Jeg lagde dem så og si hver dag for en liten stund siden
/inneholder sponsorlinker. Hei og god fredag. I dag har jeg noen deilig ostekaker til dere. De første jeg lagde for en del år siden ble så populære at de fikk sin plass i den første boka mi, og ikke minst ble laget sammen med Wenche på God Morgen Norge i sin tid
/inneholder sponsorlinker. Da har jeg fått foreviget frokosten til mini på bilder, det er nemlig ikke så lett når vi står midt oppi det – da haster det veldig, og han begynner å spise mens vi lager
Jada. Hentelapp. Pakker fra Funksjonell Mat kommer raskere enn fra iherb kan du si. -)Siden vi fikk besøk av søster J og vakre Lukas, måtte jeg jo prøve ut det nye sesam-melet
Ifølge Muscle & fitness (aug 2009) er anbefalt dagsdose 4-5 gram. Godt nytt år. . Et nyttårsforsett jeg har er å lære mer om kosttilskudd styrketrenere bruker og se om jeg kan få i meg dette gjennom ernæring
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Endelig var det fredag og helg dere. Dagens trening var en styrkeøkt med spreke og gode Kristin. Vi kjørte en det-som-faller-oss-inn-økt, med disse øvelsene
God søndag. I går lagde jeg altså rundstykker til frokost. -D. Kommer med to ulike oppskrifter her. Jeg har linket til nettbutikken, men varene finnes i de fleste helsekostbutikkene
Glute kickbacks m/fotstropp i kabelapparat. Suppe trenger ikke «bare» å være suppe, tvert imot er det veldig fint om man finner passende tilbehør å ha oppi slik at proteininnholdet i retten øker og dermed holder deg mett lengre
Du kan være minimalist, bohem, freak, klassisk eller hjemmestrikket. Den 19. mars 2015 feires fransk gastronomi i hele verden – 1300 kokker fra fem kontinenter serverer middager i sine respektive restauranter inspirert av det franske kjøkken, alle på samme dag
Trening. FULLKROPPSØKT MED STRIKK. 13. 08. 2017, 11. 04. I går var det fire -fem dager siden jeg sist hadde en treningsøkt og jeg kjente at jeg måtte beveg kroppen litt igjen
Jeg er en tartar freak og en tunfisk freak, så derfor må nye oppskrifter med tunfisk testes ut. Denne gangen lagde jeg en tartar av fersk tunfisk med avokado
Sometimes it simply can’t be done, because it’s just too hot to engage in that kind of frantic stirring, or because muscle aches from yesterday’s workout hold you back
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.