God morgen til dere alle sammen. Jeg har litt dårlig samvittighet for at det ikke ble hjemmetrening mandag, men siden jeg trente styrke tidlig på morgenen samt løp en god runde på formiddagen holdt det for å si det sånn
), og benyttet timene før jobb til å kokkelere litt. Forrige pers var på 90kg, så er jo tross alt 5 kg økning om ikke annet. Kjører pånytt med 10 ukers programmet i markløft, samt mer CrossFit inspirert trening fremover
For en god stund siden, hadde jeg et innlegg med en enkel makroni og pølse rett. enkel barnevennlig middag/ Det innlegget har hatt masse besøk, og det er jo koselig at andre har funnet inspirasjon Nå som lillesøster har vært litt dårlig etter fjerning av mandler, har enkel, myk, god og barnevennlig mat igjen fått fokus her i huset
At jeg ofte spiser taco, er ikke noe nytt for dere. I går prøvde jeg en ny vri på tacofesten. Når jeg prøver noe nytt, må jeg alltid lage min vri på oppskriften
I dag skal dere få oppskriften på en ny “fitnesskake”. Avkjøl og nyt. Sjokoladeproteinkake – Nok til 1 eller 2 personer ❤️. Sjokoladeproteinkake – Nok til 1 eller 2 personer ❤️
Ta så platen ut og bland godt før du strør enda litt mer sukrin over og 20 nye minutter i ovnen. Så tar du brettet ut igjen og blander godt og strør litt kardemomme over og sukrin før det er 20 nye minutter i ovnen. 20 nye minutter i ovnen
Her kommer en ny oppskrift på boller med en hemmelig ingrediens. Det er søndag og selv om jeg ser mange av dere har testet ut bolleoppskriften min fra både bloggen og boka har jeg faktisk testet ut en ny oppskrift ned noe mindre sukker
Anyhow. De siste dagene har gått. fort. Har kost meg med kjæresten og gode venner blant annet. Jeg er kanskje mer flink til å oppdatere på Instagram og Fitnessbloggen enn jeg er her
Dette må bli en ny favoritt. Jeg fant også en helt ny kakeblogg, Matmonster, som er skrevet av Leif Inge Bårdsen, en inspirerende kar fra Karmøy, som nå bor i Oslo
Dagens treningsøkt ble på Lambertseter sammen med fineste Lill A. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
Jeg har ny symaskin. For og glidelås-delene ble klippet litt på måfå, men jeg gjør det gjerne pånytt. Jeg har kjøpt to pakker med firkanter av japanske quiltestoffer på Quilteloftet på Brokelandsheia
Prøvde en ny sprøyteteknikk på jobb i dag. Har ikke all verdens utstyr. Men man tar det enn finner. -). Her har jeg bare fylt en vanlig kakebunn med bringebærsyltetøy på bunnen
Hei kjære lesere. ). Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma. Elsker å starte uken med en treningsøkt, jeg føler jeg setter ett godt utgangspunkt for resten av uken
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.