Ha alt i en blender og bland godt. Til 2 glass trenger du. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær
Miks dette godt sammen tilsmoothien har blitt jevn og fin. Lykke tilog kos deg med frokosten. Med havregryn blir dette en frokost som metter og holder noen timer, i hvert fall for min del
Hell oppi kokosmelken, bær og gulrot i en stavmikser, tilsett så eggehvitene og kjør godt sammen. #Smoothie #Frokost #Sunt #Kokosmelk #Bær #Eggehviter #Sukrin #Kosthold #Hverdag #Livsstil #Bramat #Godstart #Oppskrift #Sukkerfri #Laktosefri #Glutenfri #Utensukker #Utenmel #Utenmelk #Tips #Healthybaking
Forventningen til hva året kan bringe henger i luften, optimisme, muligheter, gledene ved minnene om året som ligger bak, og spenningen ved det som ligger foran - alt er med på å gjøre begynnelsen på årettil noe helt spesielt
) Jeg har hatt en fin og koselig jul, men det er også godt når hverdagen er tilbake. Vi skal ikke pusse noe voldsomt opp, men det blir maling på alle vegger, noen nye vinduer, nytt gulv og lister på soverommet og ja, litt diverse småplukk
Her har jeg silt av kraften som er smakfull og brukes til saus/dipping. Spennende, nytt, sunt og godt. Når man damper mat beholdes næringsstoffer og vitaminer seg mest mulig i matvarene,det vil si at mer vitaminer og næringstoffer finner veien inn i kroppen din
Gir energi og så liker jeg å vite at jeg får i meg en god porsjon frukt og vitaminer. Jeg havner ofte på en kombo med blåbær, frisk ananas og banan, og har i litt eplejus og/elleryoghurt
I går lagde jeg en smoothietilfrokost hvor jeg bare puttet oppi alt mulig rart, bare for å få den så næringssrik som mulig, og den ble faktisk ganske god
Det blir dessuten andeleverpate til forrett, og en krydret pannacotta med appelsinsalat til dessert. Nyttårsaften nærmer seg, og det er på tide å planlegge menyen
For deg som har det litt travelt på morrakvisten er en slik smoothie kjemperask, den kan du drikke mens du unner deg noen minutter i fred og ro før du løper avgårde, noe som jeg sterkt vil anbefale, men har du veldig dårlig tid kan denne drikkes mens du foretar forskjellige andre gjøremål, eller den kan taes med på veien
Nakkekoteletter med grønnsaker og tomatsaus. Selv har vi ikke helt landet på hva som skal være vårt forsett for det kommende året, men vi er enig om at vi ønsker å sette av tid til ting vi synes er moro
Hei og godt nyttårtil dere alle. Håper dere alle har kommet vel gjennom jul ognyttårsfeiring. Kristine ( minstejenta ) har dratt tilbaketil Trondheim og hverdagen er i gang for fullt her på Greverud
Jeg har fått masse spennende pålegg fra Nederland (noen som har lært seg at veien til mitt hjerte går via magen), deriblant dette kjempegode smørepålegget med karri og papaya
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.