Jeg har aldri hatt så veldig sans for grønnkål, og har slitt med bruksområder for denne kålen. Har du ikke tørkemaskin kan du sikkert bruke en stekovn med laveste varme og døren på gløtt
Med andre ord er grønnkål definitivt en av de sunneste og mest næringsrike matvarer på jorda. Men nå finnes i de alle fleste matbutikker, og til ogmedøkologisk - YAY
Miks sammen grønnkål, banan, avokado, og pære i en blender. Blogg. Her er oppskrift på en sunn grønnkål smoothie som passer like godt som frokost, lunsj, mellommåltid eller kvelds
Rør gjennom varmt pasta å tjene, topping med ekstra parmesan og olivenolje, hvis du vil. Sett pinjekjerner, parmesan, hvitløk, olje, grønnkålog sitronsaft i en food prosessor og suse til en pasta
Idag vil vi dele en sunn og god oppskrift medgrønnkålog quinoa. Blogg. Dette er en supersunn rett proppfull av vitaminer, proteiner, antioksidanter og mineraler- og det beste av alt
I dag har grønnkålen fått selskap av brokkoli og litt grønnsaksrester og serveres sammen med torsk stekt på panne, men det er grønnkålen som har hovedrollen i dag
Grønnkål er i vinden som aldri før og det er heller ikke så rart. Kålen minker i volum når du steker det lett, du kan jo bruke det til alt og smaker sikkelig godt
Jeg har valgt å bruke grønnkål, flaskegresskar, shiitake, aroma sopp og hvite bønner, er næringsrike grønnsaker som ikke bare gir en kraftig og fyldig smak til suppen, men også tektur med noe å tygge på
Smak til med salt og pepper. Man kan godt erstatte hamp melet med vanlig hvetemel hvis man vil det. Vask og riv av grønnkålen fra de harde stilkene - jeg bruker kuk bladene
Strålende enkelt, kjempesunt med lite kalorier og som sagt veldig godt. passe mengde grønnkålblader. Ei venninne ga meg oppskrifta, og for å ha noe til vår aperitif på fredagskveld
Gresskar, kikerter oggrønnkål får en runde i stekepannen sammen med olje, hvitløk, salt og pepper før man blander inn fetaost, soltørket tomat, vårløk og ristede kjerner
Grønnkålen deles i passe store biter, de krymper mye så fint med litt størrelse på dem. Om du har tid kan ovnen settes på lavest tempratur, med en liten gløtt på døren så fuktigheten slippes ut
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.