Lidenskap For Ein Sunn Livsstil

R.U.S.A. P.Å. L.I.V.E.T.!

Vurder denne oppskriften!
Din vurdering

Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

30 min roleg jogg til oppvarming
15-20 minutt er optimalt
4 min i bratt motakke opp på Rundemanen,
1 min roleg jogg nedover som pause
30 min treningsøkt,
1500 kcal forbrent, snittpuls
30 min var liksom ikkje nok

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.