Slik lager du nydelig fargerik og sunn hummus
Lovely Liller
Lovely Liller
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1. Fra bunnen av
  • 1 time til
  • 1/2 time Tiden varierer litt etter hvordan du liker konsistensen
  • Hummus oppskrift
  • 420 g kokte kikerter (der man har fisket bort skall)
  • 4 ss nypresset sitronsaft
  • 1-2 ss olivenolje
  • 1/ 2 ts Spisskummen
  • 1/ 2 ts chili pulver
  • 5 ss Tahini
  • 1 fedd hvitløk
  • 2,5 dl vann
  • salt etter smak
  •  
  • Ekstra ingredienser for farge
  • 50 g Rødbeter, kokt, fryst eller fra glass
  • 70 g Brokkoli, fersk/kokt/forvellet
  • * Jeg liker å bruke stekt/kokt hvitløk for en mildere smak.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.