Viss det er dager en ikke orker frokost, lunsj eller middag, eller en har fått smertet i forbindelse med måltid, man en gi magen litt hvile og bytte måltidet ut med et flytende måltid
Jeg synes det helt greit og kjenner at kroppen fungerer bedre uten sukker og mel. Middagene blir nå spist til kvelds etter treningsøkta, da slipper jeg å stresse med middagen straks etter jobb
Med en herlig skinkestek, den sprøeste svoren ever, løkmarmelade og annet lekkert tilbehør kommer gjestene til å gå bananas og det blir garantert en matopplevelse for alle
Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mer grønnsaker så har jeg i denne oppskriften laget blomkålsaus istedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølser istedet for skinke
Denne retten er også laktosefri og glutenfri. salt etter smak. Tilsett så kyllingen med salt og pepper og litt raspet ingefær, og la den bli gjennomstekt
Enkelt og greit. Krydrer masse og har i en boks hakkete tomater. Koker så opp 1/2 beger creme fresh og rører inn revet ost og litt fløte. Legg lagvia og stek i ovnen i ca 25 min på 180'C
Sashimisalat er det beste som finnes, veldig enkelt å lage og passer hele året. Salma laks smaker nydelig sammen med avokado, mango og ristede sesamfrø
Etter jeg fikk smaken på det for første gang har jeg blitt helt frelst, det er jo sååå næringsrikt, fargerikt, mettende, lett å lage og en fryd for både synet, kroppen og ganen
Dagens middagstips er en gryterett med kjøtt og rotgrønnsaker. Vil du ha kjøtt til er det lurt å velge kjøtt som oksehøyrygg da kjøttet blir mørt og godt
Han lot seg samtidig fascinere over alle vitnesbyrd fra oppdagere, polfarere, antropologerog andre som reiste rundt og kom i kontakt med naturfolk som var isolerte fra den vestlige livsstilen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.