De elsker det, og hadde det vært opp til gutta hadde de hatt dette på matpakken hver eneste dag. Dette innlegget har jeg gledet meg til, og jeg kan nå fortelle dere at jeg er en stolt ambassadør for Polarbrød
Denne vegetar- tapasen er både sunnog kjempegod. vegetar-tapas. Sunnog god mat. Da er det klart til å fylle salatbladene med kidneybønner i tomatsaus, salat, asparges, guacemole og gjerne rømme
-). Det gjør at jeg sparer penger, spiser sunnereog spiser ikke for mye. Tilbehør som kokte grønnsaker kan være gullerot, brokkoli, sukkererter og grønne erter
av og til står det ikke hvilken type olje som er brukt - det står kun vegetabilsk olje. Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunnmatog tips til en aktiv hverdag
Jeg skal ikke angripe den stakkars jenta, men også der dukket argumentet om at sunnmat var så dyrt. Man kan skylde på gener og det ene og det andre, men det er maten man putter inn som gjør deg feit
-A- . Vips har du lunsj som er sunnog god. Jeg pleier å ta med meg en matboks eller boks med lokk men for de som ikke vil drasse på det så går det an å raske med seg en plastboks fra salatbarer og altså bruke til havregrøt
MEN det trenger virkelig ikke å bety at dette vil gjelde for ALLE mat- og drikkevarer i butikkhyllene eller at det sunneste alternativet alltid er det dyreste
Selv om kalorier kan påvirke vekta di, vil ikke nødvendigvis helseeffekten du får av å spise et kakestykke i ny og ne og en pose smågodt i helgene være så ille, sammenliknet med den positive helseeffekten du kan få av å bare øke frukt- og grønnsaksinntaket litt, sørge for å ha nok kostfiber i kostholdet og innta fet fisk litt oftere enn det du gjør nå
Spray bunnen med formfett -eller pensle med litt olje, så fisken ikke setter seg fast i bunnen. Panko har en mye luftigere tekstur og mye større smuler en griljermel
Disse kjeksene kaller jeg ordentlig tur- ogutemat, det smaker nydelig i slike anledninger. Med en mor som elsker å gå turer i Ravnedalen og Baneheia klarer jeg igjen å lage en liten matpakke til denne turen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.