I morgen står det Kaliber på planen, både styrketrening og formsjekk med Gunnar faktisk. Åh, så deilig det var å stå opp til både solstråler og en helt nydelig frokost i dag
har jeg planer om å kjøre en rolig bulk fase gjennom hele halve året, hvor jeg blant annet har tenkt til å kjøre en del volum og styrkebasert trening for å rotere litt
Du trenger ikke å trene for å gå ned i vekt med denne planen, men det er anbefalt. Du kan kun ha denne ene dagen med høyere karbohydratinntak ellers vil du ikke få mye suksess med denne planen
Oi oi dere. Jeg har syndet, også på en mandag. I går brøt jeg nyttårsforsette mitt, tenk at jeg klarte det førse mandag i februar, etter en så lang og god måned med trening
Share this. Alt i en panne og inn i ovnen, det gir så god smak, er gøy og enkelt å lage Server gjerne med litt smørdampet Asparges ved siden av, som var planen med denne, men som ble gjenglemt på butikken
Share this. Denne laksepannen er en nydelig rett, masse smak og mye godt å tygge på. En leser som ville teste min kyllingpanne spurte om fisk ville fungere i den
Share this. Dette er en av mine favoritter, kylling i langpanne, den smaker helt fantastisk Jeg elsker dessuten mat hvor alt skal i en panne, deilige smaker som blander seg, ingen røring og styr over kasseroller, det er bare å sette i ovnen og vente på at den kommer ut klar til servering
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.