Jeg skal også på trilletur med Nora og skjønne lille Ulrik, og i tillegg har jeg egentlig veldig lyst til å få inn ei økt med intervaller, men vi får se hva det blir tid til
Nå skal vi straks ut på trilletur denne kalde høstdagen – men sola skinner. Liggende sidehev Rumenske markløft Kabelroing Skulderpress En-arms hantelroLårcurl på ballSit-ups på ball
Hell på fløte/H-melk, salt og pepper, så det blir en stuing. Derfor steker du den, slik at du steker ut en del av vannet fra soppen, lar de avkjøle seg også fryser vi de inn
Nå – ut på trilletur i ettermiddagssola. Løsne den ferdigstekte kaken fra bakepapiret (jeg bruker alltid ostehøvelen til dette), smør på sjokoladekrem eller annet fyll, og rull sammen
♥ I går ettermiddag tok jeg med kameraet da vi gikk på trilletur langs elva, og når lille stoltheten hadde sovna benyttet jeg sjangsen til å ta et par bilder
Vi har til og med lagt optimistisk i vei med hver vår store bøtte gjennom Østmarka her i Oslo. Til sist måtte vi bare innse at vi ikke kom til å finne blåbær – i år heller
Vi koste oss, var en liten trilleturtil byen for en kaffe også fikk vi middagsgjester. Rør det forsiktig sammen, bare til det er så vidt blandet og ha i 200 gram sjokolade som forsiktig vendes inn
-Mandag. FRI - Vedbæring på OppdalLørdag. FRI - Gåtur på Gålå 10 min alene + 35 min med Vetle og Børje + "OL-leker"Fredag. FRI - Gåtur 30 min opp med bål på Oppdal + 30 min ned med Børje, Vetle, Petter og Jakob. + 20 min trilletur med Jakob fra oppdal til hytta Søndag. 40 min sykling og Gåtur til Lagerøkvisla - 50 min opp i skogen og 30 min ned på grusveienMandag. 20 min trilletur med Jakob fra oppdal til hytta Søndag. 40 min sykling og Gåtur til Lagerøkvisla
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.