Proteinrike pannekaker I dag ble det sunne og proteinrike pannekaker til frokost. Dette er en oppskrift jeg har funnet på denne bloggen Trine Robstad | Sunn livsstil og reising
Proteinrik vaffel uten proteinpulver . Jeg prøver så ofte som mulig å få proteinene mine fra matvarer heller enn pulver. 2 plater av disse vaflene gir deg nesten 20 gram proteiner for under 250 kcal, dét er grunn god nok til å lage vafler Mat til glede - Velkommen til mat til glede.
