Mat

Mat

  • 4 Oppskrifter
«Wake up-smoothie»

«Wake up-smoothie»

Smoothie om morgenen glir lett ned. Denne får deg raskt opp av sengen, og i gang for dagens gjøremål. Wake up-smoothie

Spis magen flat; Meny #1

Mellom måltid 1 hardkokt egg + 1 frukt Lunsj 1 matpakke vaffel med 100 gram kokt skinke og valgfri grønnsaker/salat Oppskrift HER Mellom måltid 1/2 avokado + 4 skiver pålegg Middag Enkel biffgryte HER Kvelds 3 dl frosne bær, 3 ss gresk yoghurt, søtning
Omelett muffins - supert til lunsj

Omelett muffins - supert til lunsj

mat. feks paprika, tomat, skinke/ pepperoni /pølse, vårløk. mat. #omelett #mat #hverdag #mammablogg #blogg #vår #april #sunt #spisogspar #matblogg #foto #spis #spar #mamma #helse #livsstil #søndag #mammablogg #Norge #blogglisten #side2. 20 i mat. 20 i mat