Proteinrundstykker til lunsj Dagens lunsjtips. Utrolig enkle å lage, og det tar ikke lang tid. Alle ingrediensene finner du dessuten i vanlig butikk Trening, bodyfitness og fordommer.
Sunne havrelapper med havregryn og mandler Oppskrift på havrelapper med banan, 14-15 stk. 3 egg. 1 moden banan. 2 ss mager kesam. 1,5-2 dl havregryn, evt havremel Treningsfrue