Oppskrift: Ost- og pestofylt kylling med linser, soppstuing og brokkolipurè. Vi får blant annet masse vitamin C, samt fiber, K- og B-vitaminer fra brokkolien, B-vitaminer og kobber fra sjampingjongen, masse antioksidanter fra løken og kalsium, samt proteiner og jod fra osten, fløten og kesamen susannenesse -