God dag alle sammen, og velkommen inn i en ny uke. Etter en helg med en del festeligheter, alkohol og god mat, er jeg mer enn klar til å være like flink som jeg var sist uke, både når det kommer til sunn mat og trening
Server sammen med litt barbequesaus, frisk mangosalatog nydelig fersk mais. Mangosalat. Salt og pepper. Brun kjøttet godt på alle sider i smør med litt olje i en varm stekepanne, og krydre med salt og pepper