Hei hei. Søndag er den perfekte dagen for å lage hjemmelaget granola eller brød til den kommende uken. I dag skal dere få oppskriften på enda et lavkarbo brød
Mineraler – Chia har en naturlig, balansert sammensetning mellom kalsium og magnesium. Vitaminer – Tiamin (B1), riboflavin (B2), og niacin (B3) er viktige for energiomsetningen i cellene våre
God søndag godtfolk. Vaffelkakedagen idag. Mange som begynner med et LCHF(Lav karbohydrat,høyt fett inntak) kan begynne å savne “vanlig” kosemat som pannekaker eller vaffler
Moussaka er en tradisjonell gresk rett med etterhvert godt fotfeste også i Norge. Grekerne bruker som oftest lammekjøtt, men her til lands er det nok malt kjøttdeig fra okse som er mest brukt
