Det er ingen ting som imponerer meg slik som den franske bondekosten, og særlig alle de fantasiske gryterettene som blir servet, med ingredienser etter årstidene, med bønner, erter og linser som et naturlig element i matlagingen og som gjør retten smakfull, mettende og rik på næringsstoffer
servert med salat og noen ovnsbakte poteter er dette en skikkelig nom, nom middag. 3 persjoner- 2 sjalottløk, finhakket- 3 hvitløksfedd, finhakket- 2/3 paprika, finhakket- 1/2 brokkoli, kuttet i små buketter- 1 dl kidneybønner - 1 ss olivenolje- 1 klype havsalt- 1 klype malt pepper - 1 ss buljong- 5 dl vann- 1,5 dl polenta - 6 skiver cheddar soyaostvarm oljen i en middels kjele