20 minutter av dette - er bedre enn 60 minutter løping! Ikke bare skal man kunne sette av en times tid til selve treningen, men mange føler også at de må på et treningssenter for å kunne trene Fitfocuse
4 øvelser for en strammere rumpe Jeg fikk hjem superfreshe treningsklær her om dagen, så da var det bare å hive seg rundt med ny treningsmotivasjon innabords Trening, bodyfitness og fordommer.