Rukens

Rukens

  • 10 Oppskrifter
Lavkarbo
Englekyss...

Englekyss...

Englekyss eller pikekyss. En smak av himmelen er det i alle fall. Nydelige sukkerfrie fristelser, som smelter i munnen
Vafler (lchf)

Vafler (lchf)

Vafler (lchf). 03. 09. 2015 kl. 12. 08 i. Kosthold. 6 kommentarer. Hei igjen, blogglesere. ). Som jeg lovte, så kommer oppskriften på lavkarbovafler
Lavkarbo Grovbrød...

Lavkarbo Grovbrød...

Lavkarbo brødbakst er så utrolig mye enklere enn vanlig tradisjonell bakst. Ingen forheving og etterheving - bare rør sammen alle ingrediensene og stek
Lavkarbo hjemmelaget pizza

Lavkarbo hjemmelaget pizza

Ah, endelig kom dagen. Faktisk, kom dagen allerede igår, jeg klarte ikke å vente. ) Så idag ble det restefest
Fiskegrateng/fiskegryte lavkarbo

Fiskegrateng/fiskegryte lavkarbo

En deilig fiskerett. Kraftig og god i smaken - og mettende. Falt i smak her i huset og alt ble spist opp - og vi var to til middag
Knallgod lavkarbo pizza

Knallgod lavkarbo pizza

Før påske var jeg kjempeflink med kostholdet og gikk ned 4 kg på et par måneder. Jeg må innrømme at de fridagene med mye god mat og godterier har ødelagt litt og jeg vil komme tilbake til det "gamle" sunne kostholdet igjen
Middagstips, lavkarbo

Middagstips, lavkarbo

Kjøttdeiggrateng er enkelt å lage og det er utrolig godt. Prøv denne. 1 pk kjøttdeig. 1/2 løk, hakkes. 3 fedd hvitløk, hakkes