Cøliaki oppskrifter middag oppskrifter

Kjøttfri middag: Soppgryte med polenta

Kjøttfri middag: Soppgryte med polenta

Denne er sertifisert glutenfri om du har cøliaki. Riktig god dag til deg. I dag skal du få oppskriften på en nydelig kjøttfri soppgryte med polenta

Blåskjell til middag i dag?

Minsten med cøliaki spiser den helst bar. Åh jeg blir ikke lei av blåskjell. Eller kanskje jeg hadde blitt det hvis jeg hadde spist det hver dag

Hjemmetest for cøliaki

Visste du at man nå kan teste seg selv for cøliaki med en enkel strimmeltest fra apoteket. Siden både Emilia og Kasper er bærer av genet som gir cøliaki, så betyr det at det kommer fra meg
Knallgod kylling moussaka

Knallgod kylling moussaka

muskat, papper og salt*Ikke cøliaki eller glutenintoleranse. Perfekt til helgekosen, eller vennemiddagen
Hjemmelagde seikaker

Hjemmelagde seikaker

Vet at det er mange sliter med cøliaki, og ofte er mine oppskrifter uten gluten. Seikaker ble gårdsdagens middag
glutenfrie tortillalefser

glutenfrie tortillalefser

Ettersom jeg har cøliaki og er opptatt av et sunt kosthold, er det et problem at jeg ikke har funnet grove tortillalefser i butikken
Middagspannekaker med blåbær og bacon

Middagspannekaker med blåbær og bacon

Selv har jeg cøliaki, og syntes det kan være vanskelig å finne alternativer til god glutenfri mat. Stå på videre, og jeg gleder meg til mange fler oppskrifter
Frustrasjon

Frustrasjon

Dere som har cøliaki og som plutselig og uvitende får i dere gluten. Kjøtt til frokost, lunsj og middag
Hvorfor mestringskurs?

Hvorfor mestringskurs?

Jeg var den eneste i familien som hadde cøliaki, og selv om jeg alltid fikk hjemmebakt brød, smakte ikke dette brødet så fryktelig godt

Kurs med NCFU

Kurset fortsatte med foredrag fra en klinisk ernæringsfysiolog som fortalte om ting som er viktige å huske på for ett godt og sunt kosthold, og mulighetene med kosthold når man har cøliaki

Relax

Nå er jeg hjemme og har ingen planer bortsett fra middag og en god film. Vi spiste lunsj på Gjesdalveien bakeri og jeg bestilte glutenfritt horn med ost og skinke, noe jeg ikke har spist siden jeg ble diagnosert med cøliaki i 2010

NEI, DU ER IKKE ALLERGISK

Slipper du en promp etter du har spist hvete har du plutselig cøliaki. Er du litt oppblåst etter en vanlig middag så tåler du ikke karbohydrater
Enkle og gode lakseburgere

Enkle og gode lakseburgere

Har du cøliaki bruker du naturligvis glutenfrie brødsmuler. Har du laks til overs etter et selskap eller en middag kan du bruke restene til å lage disse enkle lakseburgerne