Man kan bestemme selv hva type man vil bruke, kjøttdeig, karbonadedeig, svinekjøttdeig, kyllingkjøttdeig eller kjøttkakedeig som gilde har kommet med nå
) // Kyllingkjøttdeig // Løk // Hakkede tomater // Oregano // Brokkoli //. Vi kan nok alle være enige om at det ikke alltid er like fristende å stå i timesvis å lage middag når magen rumler etter en lang dag på skole eller jobb
Har du kyllingkjøttdeig og nudler har du basis for billig og god middag. Verken kyllingkjøttdeig eller nudler har mye smak, med de tar godt til seg smaker som tilsettes
- Kyllingkjøttdeig- Grønnsaker- Poteter- En pakke brun saus dersom du ikke lager denne selv. Så er det igrunnen bare å legge små klatter med kyllingkjøttdeig i stekepanna og steke de til de er gyllne og gjennomstekte
Jeg tar det jeg har i skapet og blander kjapt sammen en saus så er middagen halvveis ferdig. Rask og sunn middag og samtidig får du brukt opp grønnsaker du har i kjøleskapet
400g kjøttdeig, jeg valgt kyllingkjøttdeig denne gangen1 ss paprika2 ts kummin1/2 ts kanel1 ts koriander1/2 ts chilli2-3 fedd fersk hvitløkDette rører du så sammen - gjerne direkte oppi kjøttdeigpakningen (mindre oppvask)
Ein enkel, billig, sunn og mettande middag. 200 gr kyllingkjøttdeig, 1/2 pk frosne wok grønnsaker (250 gr), 4 ss Kesam Original, karri, soyasaus og rå cashewnøtter*. 200 gr kyllingkjøttdeig
150 g karbonadedeig, kyllingkjøttdeig, svinekjøttdeig eller lignende med max 10% fett. Mellom måltid 1 hardkokt egg + 1 frukt Lunsj 1 matpakke vaffel med 100 gram kokt skinke og valgfri grønnsaker/salat Oppskrift HER Mellom måltid 1/2 avokado + 4 skiver pålegg Middag Enkel biffgryte HER Kvelds 3 dl frosne bær, 3 ss gresk yoghurt, søtning
4-500 gr kyllingfilet (eller benytt kyllingkjøttdeig)1-2 fedd hvitløk1 kvast koriander eller bladpersille2-3 ss maizena2-3 ss soyasausTeriyakisaus - til pensling