Syrlig, frisk og knallgrønn smoothie. Sunt og godt. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning. Skrell kiwi, og … Fortsett å lese → 1 neve frisk spinat. 1 grønn eple. 1 pære
Jeg laget en stor porsjon gulrotjuice her om dagen og det som var til overs puttet jeg i smoothien. Begge urtene har mange fine egenskaper som kan forebygge sykdommer og gi helsefordeler
Den siste tiden har jeg omtrent laget smoothiesog juicer daglig. Ettersom jeg stort sett trener på morgenen blir det bare noe raskt og lite til frokost ( eller førfrokost), altså en av disse tingene, mens kort tid etterpå spiser jeg den ordentlige frokosten
Jeg skrelte epleogpæren, men jeg vet mange bare blander alt, avhengig av hvilken maskin du har. Da er vi i gang med det nye året og hva er vel bedre enn en syrlig frisk start på det
Lag smoothien kvelden før om du ikke har tid på morgenen, og hell den i en termos, og ta den med deg på vei til jobb, eller drikk alt på morgenkvisten før du går ut døren…
Mager, med smak av eple, pæreog vanilje. Hei og hopp fine mennesker. Smoothie i en bolle. Jeg har alt skrevet et innlegg om HVORDAN du skal spise i løpet av en dag og hvordan du setter opp kostplanen din
Ferskpresset juice (litt eple/pære, mest grønnsaker, unngå mye grønne blader pga. Jeg har fått noen forespørsler om innlegg i det siste, blant annet om en guide til nyttige basisvarer, og om hvorfor jeg velger naturlig sminke og hudpleieprodukter
eksempel blåbær + akurk eller spinat + kiwi + eple eller pære for en skikkelig. Jeg er også en kjempestor fan av smoothiesogsmoothie-shots (oppskriften følger)
