Palmesaus gryte ("Sauce graine") Vest Afrikansk gryte (kjent i Ghana og Elfenbenskysten). Dersom man er glad i eksotiske mat som ikke er nødvendigvis HABBYs Matverden
Tomato bredie with lamb (krydret lammegryte med tomater) som de lager den i Sør Afrika. Nylaget tomato bredie med ris. Til 4 personerDette er en deilig lammegryte med poteter i Torilds mat