Sunt og godt!

Sunt og godt!

Pizza med tunfisk og egg

Pizza med tunfisk og egg

Vi prøver å spise fiskemiddag to ganger i uken, og jeg liker derfor å være kreativ og variere litt med hvilken type fisk vi spiser
PROTEIN NUTELLA KULER

PROTEIN NUTELLA KULER

Enkelt, suntog veldig godt. Rør inn proteinpulver og kokosmel. *Om du ikke har tålmodighet til å lage nutella selv, kan den byttes ut med nøttesmør tilsatt 3 ss kakaopulver og litt væske

Cocosa Protein Heart Chocolate

Stir together until it is smooth. Cocosa Protein Heart Chocolate. 12 pieces. 18g Agave Nectar. 54g Coconut oil (cocosa)
Sunne brownies på under 5 minutter

Sunne brownies på under 5 minutter

Brownies er godt og stort sett ikke så veeeeldig sunt. Jeg har fått denne oppskriften fra min venninne og tidligere treningspartner, Malin
Rask, sunn sjokolademousse

Rask, sunn sjokolademousse

Det er en kjapp, liten greie som er enkel å lage, nydelig og kan brukes til mye forskjellig. ) Den inneholder få ingredienser, er uten sukker og inneholder først og fremst protein
Sunne pannekaker

Sunne pannekaker

Hjemmelaget syltetøy av rørte bær er ogsåsuntog godt på pannekakene. Pannekakene er gode både varme og kalde, og passer også kjempegodt i matpakken
Lavkarbo hjemmelaget pizza

Lavkarbo hjemmelaget pizza

Pizza med kjøttdeig, løk,sjampinjong, bacon og pepperoni. - salt og nykvernet pepper. Eneste rådet jeg vil komme med er å steke soppen, hvitløk og løken i en liten stekepanne for seg selv
Lavkarbo vafler

Lavkarbo vafler

Rør sammen egg og fløte. Tilsett mandelmel, evt krydder og til slutt smeltet smør. De smaker aller best nystekte og varme
Bananpannekaker

Bananpannekaker

Jeg kjenner jeg er veldig motivert og at jeg blir i godt humør av et sunnere kosthold og jeg føler meg så mye bedre