Det du trenger til denne herlige smoothien er. 1 liten banan1 dl blåbær12 jordbær10 bjørnebær2 ss yoghurt naturell11 små isbiter1,5 dl tropisk juiceBrukte frosne bær, og siden Mattilsynet er kommet med en anbefaling om at man for tiden burde koke frossen frukt/bær i 1 min gjorde jeg dette
