Disse eltefrie grove rundstykkene med solsikkefrø er kjempegode på smak og perfekte til frokost. Du trenger ikke stå opp grytidlig for å få disse ryndstykkene nystekte til frokost, for disse er "eltefrie"
Ingredienser. 3 dl sammalt hvete1 dl havregryn4 ss solsikkkjærner2 ss sukrin1 ss Hi-Maize/Fiberfin (kan sløyfes)1 ss bakepulver2 dl skummet kulturmelk, lettmelk eller vann2 ss olje
Det er problemer med kameraet mitt for tiden, så jeg bruker nå det jeg har liggende av bilder. Heldigvis har jeg mye forskjellig, som denne digge, supersunne burgeren jeg har laget mange ganger
Bak noen grove rundstykker til frokost, til lunsjpakken eller skolematen nå etter hvert som alt kommer i sitt vante gjenge igjen, greit å ha litt i fryseren til travle dager
