Dagens frokost og lunsj + litt småpratMenfinnersomregelrasktenfavorittellertonårjegharmineperioderpåPSMFogdablirdetmyedetsammeEt liv på lavkarbo
PSMF 5 dagIdagleverjegetterpsmfprinsippettilikveldingen. Godmorgen, godmorgen. Jasåvarjegkommettil5dagavminekstremukeEt liv på lavkarbo
PSMF 4 dagSåvarmin4dagpåpsmfgodtigang. Gårmyeidetsammenårdetgjelderinntakavenergi/mat. EnkeltåslipperåtenkeformyeEt liv på lavkarbo
PSMF 3 dagSåminmenyidagpåPSMFkommertilåseslikut. SkaljoikkehavanligostpåPSMF. DeterviktigåfåisegnokproteinernårenleverpåpsmfEt liv på lavkarbo
PSMF 2 dagJasåvardag2påPSMFnestenoverogdethargåttutroliggreit. Veiiengetter2dagerpåpsmf -1,3kg2påPSMFnestenoverogdethargåttutroliggreit. 2dagerpåpsmfEt liv på lavkarbo
PSMF 1 dagJasåerjegigangigjenmednyrundepåPSMF. HarikkebestemtomjegskallevevanliglavkarbotilhelgenogkunkjørePSMFiukene, fårsehvormotivertjegeriløpetavukaEt liv på lavkarbo
Et liv på lavkarbo
