Hvordan bruke chiafrø Jeg har tidligere skrevet om chiafrø og dens næringsegenskaper. Chiafrøene er rike på kalsium, magnesium og fiber Melissaspania.no Helsekosten
Rundstykker med chiafrø (gluten-, melk- og sukkerfri) 3ss chiafrø røres ut i 3 dl vann, la stå i 10 minutter. 3ss chiafrø røres ut i 3 dl vann, la stå i 10 minutter Nina Bakke
Melissaspania.no Helsekosten
