Kjøttboller med fløtesaus . Ikveldhaddeviegentligplaneromlittjuleforberedelse, mensålangtkomvialdri. Viergodetilåstudereoppskrifter, menikkefulltsågodetilåsetteigangHanne og Karis lavkarbohverdag
Wok med laks og Teriyaki SauseHaibiteravfiskenogladenbliferdig. . Tilenperson. Laksefilet. Enstorferdigkoktpotet. 1buntblomkålMorsmiddag
Laks med karri og grønnkålFiskifolie. Stekfiskentildenflakerseglett (sjekkmedenkniv) 16-18minutter. KarriogcayennepeppergjørdennelaksemiddagenspennendeoggirmassegodsmakKokkelering
Hanne og Karis lavkarbohverdag
