- Kok opp pastaskruer, legg et lag med pasta over sjampinjongen. ♥ 8-10 poteter (kokefaste) ♥ Smør eller olje (1 ss) ♥ Melk ♥ Pepper ♥ Chicken & Steak (krydder) ♥ 4-5 store sjampinjong ♥ Pastaskruer, fullkorn (glutenfri) ♥ 1-3 gulrøtter ♥ 1/2 rødløk ♥ Tomater (cherry eller store) ♥ 800 g kjøttdeig ♥ Spagettisaus (glutenfri) ♥ 2 ss heinz ketchup ♥ Ost Slik gjør du. Tilsett 2 ss ketchup og pastasaus