Lavkarbo

Lavkarbo

  • 1 Oppskrifter
Vektnedgang med optimal ketose – del 2

Vektnedgang med optimal ketose – del 2

De fleste spiser alt for mye protein når de legger om til et strikt lavkarbo kosthold. Det er saltmangel som er hovedgrunnen til «keto-flu» eller «Atkins flu» som er en betegnelse på symptomene man kan oppleve de første dagene på strikt lavkarbo