. Kyllingfilet marinert i Yoghurt, chili og karri med «safran» ris. Du trenger til 4 pers. 4 kyllingfileter, 2dl yoghurt naturell, 1 chilli, ½ kinesisk hvitløk, 1 ½ ss Karri, salt og pepper, ris med 2 ts gurkemeie ,4 ferske asparges, blomkål, og sweet chilli saus
Nydelig middag i dag. )Kyllingbitar marinert ett par timar (iallefall) i rapsolje med. kebabkrydderpaprikapulvercayennepepperkvitløk oreganoseltinsalt Steikes med ikkje alt for varm steikepanne,i marinadeoljen
Denne retten ble egentlig formet etter "man tager hva man haver"-prinsippet. Jeg ville ha noe med ost, noe med indiske krydder, uten at det skulle ta altfor lang tid(jeg var sulten
