1 pære og 1 banan, 130 kcal. 1 beger Creamy Greek Yoghurt fra Olympis, 119 kcal. 1 kyllingfilet. 1 liten gulrot. 1/2 ts chiliflak. 1 ts agavesirup. 1b1/2 ts vann. 1 ss presset lime. 1 ss soyasaus eller fiskesaus. 1 stjerneanis. 1 fedd finhakket hvitløk. Kok opp vann i en kjele med en håndfull koriander-stilker, 3 hele pepperkorn, 1 grovhakket sjalottløk, 1 ts Himalaya-salt og 1 kyllingfilet, og la det trekke i 15-20 min, til kyllingen er gjennomkokt. Bildet er lånt fra siden til Grete Roede, lær deg å kjenne igjen 100 kcal. Related 1 pære og 1 banan,. 130 kcal Lunsj. 1 beger Creamy Greek Yoghurt fra Olympis, 119 kcal. 1 kyllingfilet. 1 liten gulrot. 1/2 ts chiliflak. 1 ts agavesirup. 1/2 ts vann. 1 ss presset lime. 1 ss soyasaus eller fiskesaus. 1 stjerneanis. 1 fedd finhakket hvitløk
