Prosjekt 10 kg

Prosjekt 10 kg

  • 5 Oppskrifter
Mage,rompe,core

DO YOUR YOGA AT HOME…WITH ME:-)

Hvor, når og så ofte du vil kan du trene yoga hjemme sammen med meg, eller du kan velge en av de andre 30 instruktørene som finnes på Yogobe

Rumpe og Core in one move

Rumpe og Core in one move. Skrevet 06. 08. 2015 kl. 18. 00Kategori. Øvelser. Kommentarer(5). De av dere som klikket dere inn på tabata økten jeg postet i går har alt fått se denne øvelsen, men det er virkelig en knall øvelse - spesielt for dere som trener endel hjemme, så jeg syntes den fortjente litt mer oppmersomhet

Mage - rumpe - core - at home

10kg. Jeg gjør 10 reps av hver øvelse - hele videoen burde kjøres 2-4 ganger. Stort Smil Desiree 10 reps av hver øvelse