trening 1

trening 1

  • 1 Oppskrifter
FIT på 30 dager; Kost og trening uke 1.

FIT på 30 dager; Kost og trening uke 1.

Det var maten, så var det treningsplanen. Video av begge sirkeltreningene blir lagt ut i morgen. Man får ett poeng for hver dag man klarer å følge kostplan og ett poeng for hver treningsøkt