Bananmuffins - en sunnere vri 7 små muffins. 1 moden banan. 1 egg. 1 ss mager kesam. 20 gram bakepro. 20 gram bokhvetemel. 2 ss sukrin. 2 eggehvitter Nina Bakke
Indisk kyllingsuppe med eple, ingefær og chili Du trenger. 1 løk, 2 fedd hvitløk, 1 rød chilli, 1ss revet ingefær, 2 revet gullerøtter, 1 revet eple, 2ss karri, 9dl kyllingbulljong, 2dl kokosmelk, 2 kyllingfiletter, pepper, salt, Mylife