Sunt og godt

Sunt og godt

  • 27 Oppskrifter
Lavkarbo omelettrull

Lavkarbo omelettrull

#spisogspar #matglede #lavkarbo #måltid #oppskrift #matfrabunnen #omelettrull #lavkarbo #salat #proteinrik #helg #matblogg #sunt #uke #tips #lavkarbotips
VERDENS BESTE HJEMMELAGDE KJØTTKAKER!

VERDENS BESTE HJEMMELAGDE KJØTTKAKER!

De er fyldige på smaken, ungene elsker de, og de smaker skikkelig godt. Det er sikkert mange av dere som kjøper kjøttkaker til familiemiddagen, og mange tenker sikkert også at de ikke har tid til å lage de selv
Verdens beste potetsalat!

Verdens beste potetsalat!

Kokken nyter sommeren og har tatt en velfortjent ferie. Dette er fantastisk godt til grillmat – fisk, kylling, okse
Fylt søtpotet - perfekt til kjøtt og kylling

Fylt søtpotet - perfekt til kjøtt og kylling

Tilsett revet ost i den varme innmaten og rør godt. Tilbehøret kunne vært en middag i seg selv, men jeg gikk for små søtpoteter, bakt og fylt med masse deilige grønnsaker og urter
Aioli på eggehviter

Aioli på eggehviter

Med en god olje er det i tillegg sunt i små mengder. Eggehvitene har godt av å være romtempererte - og det bør også de øvrige ingrediensene være
Søtpotet fries… Sunn og enkel høstmat

Søtpotet fries… Sunn og enkel høstmat

Det er jo så deilig på høsten å lage seg kosemat som er sunn og nærer attpåtil. Kokosoljen tåler høye temperaturer og jeg liker også at det blir en mild smak av kokos
Fiskepinne wrap med aioli og salat

Fiskepinne wrap med aioli og salat

Vend så fiskebitene godt i hvetemel blandet med salt og pepper. Maten smakte kjempegodt. -) Han vendte først fiskebitene i hvetemel, så i pisket egg og til slutt i griljermel
Grillmat & sunn, glutenfri focaccia

Grillmat & sunn, glutenfri focaccia

Brødmiksen er proteinrik og uten gluten, gjær, soya og melk - i tillegg til at den er uten heile frø og kjerner
Hjemmelagde vårruller - sunt og godt!

Hjemmelagde vårruller - sunt og godt!

Hjemmelagde vårruller - suntoggodt. #vårruller #blogg #vegetariansk #mat #hverdag #helse #livsstil #spis #spar #spisogspar #mamma #mammablogg #middag #lunsj #hjemmelaget #Norge #matblogg #vår #mai #torsdag #fri #tips #sunt
Gårsdagens mat og dagens pump

Gårsdagens mat og dagens pump

Regn og trist vær, men desto hyggeligere å være inne med de man er glad i. Og dessuten en veldig god grunn til å ta seg en treningsøkt, jeg fikk endelig – for første gang på et par uker – fullført en styrkeøkt i dag
Heimelaga, sunn & smakfull fiskegrateng

Heimelaga, sunn & smakfull fiskegrateng

proteiner, sunt fett, langsomme karbohydrater, vitaminer og mineraler. Har du ikkje rester slik som meg, kjøp den fisken du synes vil passe godt, og følg framgangsmetoden for å koke den
Sunne cupcakes med vaniljefrosting

Sunne cupcakes med vaniljefrosting

Ingredienslista er kort med næringsrikt innhold, og dei er raske&enkle å lage. Det er knallgodt. Saftige, proteinrike, mettande, fulle av fiber og betakaroten
Sunn helge-kos

Sunn helge-kos

_sunt_lrdagskos_raw_fo. Endelig lørdag og jobbefri helg for min del. html​ ♥ Eple og banan lapper. html​ ♥ Grønnsaker og gresk yoghurt dipp
Sunn kylling påleggsalat

Sunn kylling påleggsalat

Tilsett majones, kesam og sitronsaft og bland godt. Hei og god lørdag. Som dere kanskje vet inneholder påleggsalater man finner i butikken veldig mye majones og mange kalorier
Litt sunnere julekaker: Havrehjerter

Litt sunnere julekaker: Havrehjerter

Havrekjeksene metter veldig godt, og med sitt forholdsvis høye innhold av proteiner, sunt fett og uten tilsatt sukker kan disse kjeksene være et fullverdig mellomåltid nå i adventstiden
Litt sunnere Vinterboller.

Litt sunnere Vinterboller.

har man sett så sunt. og mest godt. Boller med mindre sukker og smør,. Pass på, mine ble litt for godt stekt denne gang
Mat #87

Mat #87

Godt, enkelt ogsunt. Egg, agurk, paprika, pesto og tomatpuré blandet (SÅ godt. Og jo, selvsagt har jeg tid
Sunne vafler i nye variasjoner!

Sunne vafler i nye variasjoner!

Grønne spinatvafler blant anna, høres ikkje det suntoggodt ut vell. Sukkerfri, grove og proteinrike vafler
Søtpotet nachos - sunt&smakfullt!

Søtpotet nachos - sunt&smakfullt!

Ser og høres ikkje denne middagsretten fristande ut. Men det gjorde ingen som verdens ting, for det var virkelig knallgodt uansett