I tillegg er fett og karbohydratene i denne kaken sunne og i tillegg til dette inneholder den masse vitaminer, mineraler, antioksidanter, proteiner osv
Jeg har hevet meg på en 4 ukers lavkarbo kur. Har jo vært der en gang før, og det fungerte ganske bra den gangen, men ble veldig kreativ i "erstatningsmatlaging"
Jeg elsker blåbær, solbær og acaibær - alle mørke i farge og store kilder til C - vitaminer. Onsdag begynner jeg dagen med en ordentlig hard treningsøkt - og for å få opp dampen resten av dagen er det godt med en ordentlig powersmoothie med proteinpulver, sunne fettsyrer og en høydose antioksidanter
Det er mange åpne muligheter for deg som vil bake med god samvittighet. Enten du ikke er så glad i å spise usunt, er på diett eller du rett og slett skal utforske smaken på sunnere bakst om det smaker det samme
