Fru Linds nøttekake visp egg og sukker til eggedosis. Visp inn bakepulver og malte mandler. Varm opp ovnen til 190 grader og sett kaken på nest nederste rille barclay3
Lavkarbo loff på 3 minutter! I mens smøret smelter, blander du alle de andre ingrediensene godt med håndmikser. Tilsett så smeltet smør og bland i optimal-ketose.com
Kokos- og currypanne med torsk 200 g fullkornris. 1800 g torskefilet. 11 ts salt. 11⁄2 stk purre www.matprat.no
Torsk med nøttelokk og blomkålmos Torsk. 1Salt og pepper. 1Mandler og cashew. 1Olivenolje. 1Sitronsaft. 1Bladpersille, fersk. 1Blomkål. 1Brokkoli. 1Smør detgladekjokken.no
Kjøttboller med chilli og parmesan Kjøttboller er nesten uunværlig på et tapasbord. De er gode å servere sammen med salsa. Kan også serveres med stekte poteter og grønnsaker, eller til ei god suppe Kjoekkenmagi
