LcHf brød; uten mel og gryn Det er derfor viktig for meg å poengtere at dette ikke er en lavkarbo blogg. Da tror jeg at jeg får lavkarbofolket på nakken Fitfocuse
Pannekakedagen 2014 – lavkarbo så klart! Vi er på vei inn i den kristne fasten, og fra søndag til onsdag har hver dag sitt eget navn. I går var det blåmandag Hanne og Karis lavkarbohverdag
Pannekake (lchf) Denne gangen fant jeg oppskriften fra boka Fristende lavkarbo av Cecilie Theiste-Bratli. Vaffeloppskriften fant jeg inne på lavkarbo lukket inne på facebook Hjalmfrid's verden - Hobby, helse og kosthold
Lavkarbo vafler Til ca 10 plater. 3 dl kremfløte. 5 dl mandelmel . 6 egg. ca 30 gram smør. Et lite klyp salt. (Evt kanel / kardemomme / stevia / hvitløk / oregano / basilikum Kjernesunn Nordkvinne
