Lätt / Lunch

17 Oppskrifter

Sellerirotrøsti - den enkle versjonen

Blandingsforholdet mellom sellerirot og ost skal være cirka 50/50. Jeg har laget sellerirotrøsti på LCHF - bloggens måte før, som er ørlite omstendelig, men med knalldigg resultat

Maries matmisjon

Kjøttdeig gryte med tomat og fløte

En pakke kjøttdeig (400-500 g). 2 små chili, hakket. En liten løk, hakket. Noen ferske champinjonger i skiver

Charlotte's LCHF

Pølsegryte med fløte og tomatpuré

Pølsen inneholder 0,5 g karbohydrater/100g. Pølsegryte er godt og svært raskt og enkelt å lage. ) Løkchilismør til stekingPølse med lite karbohydraterFløteTomatpurèSalt, pepper(en skvett melk)Skjer løk i ringer (brukte en liten løk)

Charlotte's LCHF

Brokkoli- og blomkålsuppe med reker - LCHF

1 brokkoli1 blomkål1 løk2 fedd hvitløksmør til steking8 dl grønnsaksbuljong1 dl creme fraiche1/2 ts salt1/2 ts pepperrekerSkjær blomkål og brokkoli i små buketter, finhakk løk og hvitløk

Signes hjemmelagede

Enkel blomkålsuppe, lchf

Trenger du noe som er kjapt og enkelt. Prøv denne blomkålsuppen. Kok opp 1 liter vann og en terning buljong og tilsett en liten blomkål i biter

Lavkarbo

Ost og skinkepai - LCHF

Denne paien ble jeg veldig godt fornøyd med og jeg kommer garantert til å lage lignende igjen og igjen

Signes hjemmelagede

Lunch, lchf

Heldigvis laget jeg litt ekstra kyllingsuppe i går, så det ble lunch i dag. Restemat er utrolig greit, i allefall av og til

Lavkarbo

Lchf Quiche / Bacon & Broccoli Paj

En enkel lchf quiche/paj med mye smak. broccoli. bacon. paprika. spenat. blue cheese. Skjær opp i små biter, smør en form, i med grønnsakene

LCHF for livsnytere

Kyllingsuppe, lchf

1/2 gul paprika. 1/2 orange paprika. 1/2 purreløk. 1/2 brokkoli. 1/2 kylling. 1/2 gul paprika. 1/2 orange paprika. 1/2 purreløk. 1/2 brokkoli 1/2 kylling 2 terninger hønsebuljong

Lavkarbo

LAVKARBO: Pulled pork sandwich

300 gram kål1-2 gulrot1 grønt eple1/2 dl creme fraiche1 dl majones 2-3 ss sitronsaftSalt og pepperPulled porkLavkarbo brødEvnt

Marthine Simonsen-bandjente

Pølse og stappe med sunn vri.

Pølse og stappe med sunn vri. Publisert 27. 11. 2014 kl. 17. 15. Ligger i kategorien. Mat og oppskrifter. Pølse og stappe går aldri av moten hjemme hos oss, men i kategorien sunn hverdagskost ruver kanskje ikke kjøttpølser og poteter høyest

Fitfocuse

Deilig kyllingsuppe på 1-2-3

1/2 grillet kylling eller evt kyllingfilet En liten klatt smør el olje evt begge deler 2 fedd hvitøk 1/4 rødløk i 1/4 gul løk 1/4 paprika 2 ss chili paste (Sambal Oelek) 1/2 boks liten fløte 1/2 boks kokosmelk 2 dl vann 1/4 boks creme fraiche 1,5 ts karri , 1/4 ts salt, 1/4 ts pepper, 1,5 -2 ts chicken and steak krydder Santa Maria Litt saft fra en sitron (ca en 1/4, smak til) Start med å skjære opp løk og paprika i den størrelse du ønsker å ha i suppen. 1 Kommentar 1/2 grillet kylling eller evt kyllingfilet En liten klatt smør el olje evt begge deler. 1/4 gul løk. 1/2 boks liten fløte. 1/2 boks kokosmelk. 1/4 boks creme fraiche. 1/4 ts salt,. 1/4 ts pepper,

Charlottes verden

Suppe med tacokylling og avokado

Det er rart hvor stor forskjell det er på 9 varmegrader i april/mai og 9 varmegrader i september/oktober. 1/2 pakke taco kryddermiks. 1/2 ts karri. 1/2 ts timian. 1/2 rød chili. 1/2 ts Sukrin. 1/2 pakke taco kryddermiks. 1/2 ts karri. 1/2 ts timian. 1/2 rød chili. 1 avokado 1/2 ts Sukrin

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Falsk potetsalat LCHF Lavkarbo

1/2 ts dijonsennep. 1/3 purreløk i skiver. 1/2 ts dijonsennep. 1/3 purreløk i skiver. I dag fikk jeg utrolig lyst på potetsalat til kotelettene som skulle bli dagens middag

Damer - for faen!

Pølsegryte – LCHF

1/2 gul løk. 1/2 purre. 1/2 boks creme fraiche. 1/2 ss soyasaus. 1/2 porsjonspakke kalvefond. 1/2 gul løk. 1/2 purre. 1/2 boks creme fraiche. 1/2 ss soyasaus

Hanne og Karis lavkarbohverdag

LCHF Lavkarbopasta

1/2 ts salt. Denne oppskriften fant jeg inne på en svensk blogg. Husker ikke hvor. Men skrev den nedfog fikk ikke prøvet den ut før i dag

Damer - for faen!

Lchf; Eplepannekaker.

Lchf. Eplepannekaker. Publisert 31. 12. 2014 kl. 10. 33. Ligger i kategorien. Mat og oppskrifter. Når jeg lager kostplaner til kundene mine er jeg veldig opptatt av at ting skal være enkelt, lett å variere, billig og at oppskriftene ikke inneholder halve helsekosten

Fitfocuse