1 brød (2 l brødform). 100 gr kruskakli100 gr sesamfrø100 gr linfrø33 gr solsikkefrø100 gr grovmalte vallnøtte175 soyamjøl2 ss bakepulver2 ts seltinsalt5 egg0,5 dl rapsolje2 dl seterrømme2 dl vatnBland alt det tørre, bland all veska og ha i bakepulver til sluttDeigen er lause og skal ausast oppi formaSteik 180 gr i 50 min, steik litt lenger for hard skorpe