Ilona's kokebok

Ilona's kokebok

  • 14 Oppskrifter
Lavkarbo- snacks til helgen

Lavkarbo- snacks til helgen

Lavkarbo- snacks til helgen. 27. 01. 2017 kl. 11. 58 i. mat. 5 kommentarer. Hei. Så var det helg igjen, og her kommer en oppskrift på sunt snacks, nemlig hjemmelagde proteinbarer, denne gangen med smak av sjokolade og kokos
Sunn, mettende enkel middag

Sunn, mettende enkel middag

Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning. Tross en ekkel forkjølelse som ikke slipper taket etter jula, føler jeg at formen er stigende
Grove og sunne matpakke-vafler

Grove og sunne matpakke-vafler

Grove og sunne matpakke-vafler. 27. 11. 2016 - 11. 50 Ingen kommentarer. Vafler er et supert alternativ til tradisjonelle brødskiver og knekkebrød, og vafler kan fint brukes til å få sunne og mettende matpakker
Min sunne og deilige middag.

Min sunne og deilige middag.

Min sunne og deilige middag. 25. 02. 2016 kl. 20. 58 i. Oppskrifter. Én kommentar. Når noe kan være sunt og kjapt, så er ikke jeg så vanskelig å be
Sunn middag på 15 minutter!

Sunn middag på 15 minutter!

/inneholder sponsorlink. Hei og god torsdag. Da var det på tide med en deilig fiskemiddag her på bloggen
Dagen middags tips: kylling i karri

Dagen middags tips: kylling i karri

Dagen middags tips. kylling i karri. 22. 11. 2016 kl. 14. 42 i. mat. Ingen kommentarer. God tirsdag. Dette er en av mine favoritt middagsretter
Sunn gulrotkake på 1-2-3

Sunn gulrotkake på 1-2-3

Hei, og god Onsdag. Det er lille-lørdag og en perfekt unnskyldning for å kose seg litt ekstra. Man må nyte livet når man har muligheten veit dere, men det trenger overhode ikkje gå ut over kropp og helse
Sunne bananpannekaker

Sunne bananpannekaker

Favorite sunday breakfast. Her i huset spiser vi pannekaker og smoothie til frokost nesten hver søndag – og det er favoritten til alle mann, spesielt Liam Texas
Sunn frokost med bananpannekaker

Sunn frokost med bananpannekaker

Her om dagen lagde jeg bananpannekaker til frokost og det var så godt. Det må jeg dele med dere. En rask og enkel oppskrift
SUNNE PROTEINRUNDSTYKKER PÅ 15 MINUTTER

SUNNE PROTEINRUNDSTYKKER PÅ 15 MINUTTER

Jeg er så vanvittig glad i hjemmebakst, og elsker å stå på kjøkkenet for å kokkelere. Liker best bakst, men har beveget meg på mat etterhvert som bloggen har vokst
Bringebær og hvit sjokolade

Bringebær og hvit sjokolade

/sponsorlink. Hei. I dag er det fredag og da synes jeg dere fortjener disse sunnere godbitene etter en lang uke